既有洪金宝、袁和平、程小东、元华、甄子丹等动作巨星及著名武指出镜讲述从古装武侠到时装动作的辉煌年代，又通过徐克、刘伟强、吴思远等著名导演的视角，展现了香港功夫片从黄金年代到一度没落以来龙虎武师的多元风貌；再由钱嘉乐、李忠志、谷轩昭等中生代武指从近年香港与内地环境出发，分享从业经验；其他如火星、刘允、小侯、黎强权、钟发等前辈武师，这次也悉数登场，揭开了另一段“热血江湖英雄辈出”的银幕历程。男女主角作为当代城市青年的缩影，面对成人社会规则的责难依然倔强前行，为了梦想扬帆起航。